Khi ngồi trong phòng điều hòa quá nhiều có thể nó sẽ gây hại đển sức khỏe và sắc diện của làn da và mái tóc. Dưới đây là những bí quyết hữu ích giúp bạn chăm sóc nhan sắc do điều hòa gây nên.
>> tóc nam đẹp
>> tóc ngắn đẹp
Điều hòa chính là tác nhân gây ra hiện tượng mất nước trong cơ thể với triệu chứng khô tóc và khô da, từ đó dẫn đến việc làn da bị đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Cơ chế hoạt động của tác nhân điều hóa là làm mòn lớp biểu bì ngoài da và tóc, làm da khô ráp, bong tróc, nứt nẻ và tóc trở nên khô, xơ, dễ gãy. Khi các mô da, mô tóc đã bị hấp thụ hết nước, lượng ẩm không còn đủ để đảm bảo duy trì sức sống tươi trẻ. Điều đó khiến da và tóc giống như một cái cây bị thiếu nước, trở nên khô héo và ủ rũ.
Sau đây là những bí quyết hữu ích giúp bạn chiến đấu với điều hòa.

Sử dụng tinh dầu

Từ cách đây rất lâu, phụ nữ đã biết tận dụng chất béo và độ ẩm trong các loại tinh dầu thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất cho mái tóc. Tinh dầu sẽ không mang lại kết quả ngay lập tức như các sản phẩm hóa chất, nhưng chúng an toàn và mang đến hiệu quả thiết thực.
Tinh dầu dừa giúp tóc bóng mượt, dễ chải và kích thích sự tăng trưởng của mái tóc. Dầu hạnh nhân chứa nhiều omega và vitamin E, D và khoáng chất thiết yếu giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và có khả năng làm sạch da đầu một cách dịu nhẹ. Trong khi, dầu hướng dương đem lại suối tóc suôn mượt do có hàm lượng omega 6 cao.

Chăm sóc làn da

Làn da bị lão hóa không chỉ là sản phẩm tất yếu của tuổi 30 mà còn là hệ quả của việc ngồi suốt 8 tiếng cùng điều hòa. Hiện tượng khô da do mất nước sẽ khiến các nếp nhăn trên da lan nhanh, sâu và rộng hơn. Cũng như mái tóc, làn da cần được thường xuyên chăm sóc để bù đắp những hư tổn do điều hòa gây ra.

Để cấp cứu kịp thời, khi da có dấu hiệu khô, bạn hãy đi áp một chút nước mát lên mặt, dùng tay vỗ nhẹ để nước thẩm thấu vào lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm tức thời. Sản phẩm xịt khoáng cũng là thứ “vũ trang” hữu hiệu dành cho dân công sở.
Nhưng để cải thiện và ngăn ngừa lão hóa da, bạn cần thực hiện đủ 4 bước chăm sóc da mỗi ngày, gồm:
Bước 1: Rửa sạch mặt để tẩy tế bào chết (nhưng không nên rửa quá 2 lần mỗi ngày), thoa toner để cân bằng độ ẩm và cân bằng cho da.
Bước 2: Thoa serum ngăn ngừa lão hóa làm mờ các nếp nhăn nơi khóe mắt, khóe môi. Riêng với vùng da mắt vốn mỏng manh, bạn cần massage vùng da này bằng loại kem chuyên biệt dành cho vùng da mắt.Điều này sẽ giúp làm mờ vết chân chim, nếp nhăn.

Bước 3: Sau một ngày, bạn cần thoa kem dưỡng ngăn ngừa lão hóa da ban đêm, đây là thời điểm da hấp thụ dưỡng chất mạnh nhất trong ngày để giúp da cải thiện độ săn chắc.
Bước 4: Khi bắt đầu một ngày làm việc mới, nhớ thoa kem ngăn ngừa lão hóa có chỉ số chống nắng để ngăn ngừa tác hại từ các tia cực tím.

3. Cân bằng độ ẩm

Hãy đặt một xô nước lớn trong phòng điều hòa hoặc một bát nước trên bàn làm việc. Thay vì hút nước từ da bạn, máy điều hòa sẽ hút bớt nước từ bát nước. Trong thời gian làm việc, uống nhiều nước không chỉ giúp đầu óc bạn thư giãn mà còn để bù lại lượng nước bị mất.

Read more…

Mái tóc đẹp bồng bềnh cùng màu tóc nhuộm thời trang là mong mỏi của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, mật độ nhuộm tóc dày đặc có thể khiến tóc bạn bị khô, xơ và hư tổn. Vậy làm cách nào để giúp tóc nhuộm bền màu? Hãy tham khảo những cách được chia sẻ dưới đây.
>> tóc nam đẹp
>> tóc ngắn đẹp

Chọn màu nhuộm giúp giữ màu tóc nhuộm bền đẹp hơn

Nên chọn các màu gần với màu tóc thực của bạn như nâu, nâu đỏ, đen sậm …vì chúng làm tóc của bạn ít bị hư hại sau mỗi lần nhuộm.

Không nên chọn các màu sáng như đỏ, vàng… vì những gam màu có thể gây hại lâu dài cho tóc. Tuy nhiên, nếu bạn là một cô nàng cá tính thì bạn có thể chọn nó.

Hai ngày sau khi nhuộm

Trong vòng 2 ngày sau khi nhuộm, để giữ cho lớp màu mới bám vào các tế bào tóc sâu hơn, màu nhuộm ngấm đều và màu tóc lâu phai thì sau khi nhuộm tóc trong vòng 2 ngày, bạn cần tránh gội đầu.

Cách gội đầu giúp giữ màu tóc nhuộm bền đẹp

Nước lạnh: được các chuyên gia khuyên dùng vì giữ được màu sác của tóc bền, lâu phai hơn

Nước nóng: Nên hạn chế dùng nước nóng vì nước nóng dễ làm tóc nhanh phai màu, đồng thời làm mất đi độ bóng đẹp của tóc.

Dầu gội và kem dưỡng dành riêng cho tóc nhuộm: giúp màu tóc được bền.

Các loại dầu gội thường: dễ làm mất màu và có thể làm tóc bạn trở nên thô, kém đi sự mượt mà.

Read more…

1. Không gội đầu bằng nước ấm

Việc gội đầu bằng nước ấm khiến tóc dễ mất đi độ bóng mượt. Nữ ca sĩ của bài “Mùa hè yêu thương” tiết lộ, cô có thể tắm bằng nước ấm nhưng riêng việc gội đầu, chắc chắn sẽ dùng nước ở nhiệt độ bình thường. Đông Nhi cũng không bao giờ gội đầu ngay trước giờ đi ngủ. Vì việc mang một mái tóc chưa khô hẳn lên giường sẽ khiến nấm tóc dễ phát sinh.

2. Để tóc khô tự nhiên

Chiếc máy sấy, tạo kiểu tóc đẹp là “bảo bối” không thể thiếu của các cô gái. Nhưng dùng máy sấy cần đúng cách! Đông Nhi lưu ý các bạn gái, rằng nên hạn chế dùng máy sấy khi tóc còn ướt. Thông thường, Nhi sẽ ủ tóc gội xong trong một chiếc khăn lông mềm. Sau đó hong cho tóc khô tự nhiên. Khi tóc chỉ còn hơi ẩm, Nhi mới sử dụng đến máy sấy và  để máy sấy ở nhiệt độ mát nhất.

3. Đừng chải đầu ngay sau khi gội

Khi sấy tóc,  nên tách những lọn tóc rối bằng ngón tay cho tới khi tóc khô được 80% rồi mới dùng lược chải. Hãy cố gắng làm cho những ngón tay có thể trượt được giữa những lọn tóc một cách dễ dàng. Nếu vẫn còn quá rối, việc dùng lược sẽ làm tóc rụng và đứt gãy nhiều.

4. Luôn có các sản phẩm Chăm sóc tóc hư tổn “làm bạn”

Vào mùa hè,  ánh nắng mặt trời, sự hanh khô, gió biển… khiến tóc xơ và dễ mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Không ít bạn gái chỉ vì ngại những điều này mà sẵn sàng trải qua 3 tháng hè… tại gia. Nếu có phải tham gia các hoạt động ngoài trời, họ cũng sẽ che chắn đủ kiểu cho tóc với khăn, nón. Đông Nhi tâm sự, trước đây cô cũng có tâm lý ngại ra ngoài khi mùa hè tới. Tuy nhiên, sau khi phát hiện ra Pantene Chăm sóc tóc hư tổn, Nhi đã có thể tự tin với mái tóc bóng khỏe để tận hưởng trọn mùa hè vui.

Tắm biển, diện bikini ở hồ bơi, thả tóc tung bay dưới nắng hè chụp ảnh selfie, ngồi cà phê với bạn bè ngoài trời, đi shopping… Tất cả đều có thể!

Chỉ cần bạn áp dụng vài bí quyết nhỏ để bảo vệ tóc yêu như trên, mọi người có thể ngắm nhìn vũ điệu của mái tóc bạn dưới nắng hè. Tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn nhất với mái tóc bóng khỏe tự tin các bạn nhé!

Read more…

1. Gội đầu nhiều

Liên tục gội đầu không phải là thói quen tốt, thậm chí cực kỳ tồi tệ cho mái tóc của bạn. Tốt nhất, khoảng 2 ngày gội 1 lần để da đầu có thời gian tái tạo lại tế bào.
>> tóc ngắn đẹp
>> tóc dài đẹp

2. Chải đầu khi ướt

Tóc khi ướt rất dễ bị tổn thương, chính vì thế, nếu bạn có thói quen chải tóc lúc này lập tức hãy từ bỏ ngay. Bạn sẽ nhận thấy tóc ướt rất dễ gãy rụng hơn tóc khô. Ngoài ra, bạn nên sắm một chiếc lược tốt, răng thưa để tránh làm tóc hư tổn.

3. Dùng dầu gội đầu không phù hợp

Khi chọn sai thương hiệu dầu gội, tóc bạn sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu như bị gầu, tóc xơ cứng và rụng nhiều. Chính vì thế, chọn được nhãn hiệu dầu gội phù hợp với da đầu rất quan trọng.

4. Không dùng dầu xả

Nhiều phụ nữ, đặc biệt những người da dầu thường bỏ qua dầu xả trong khâu gội đầu. Điều này là một thói quen không tốt chút nào cho mái tóc. Dầu xả được coi là một lớp bảo vệ và ngăn chặn cho chúng khỏi bị hư tổn.

Nếu bạn có tóc dầu, hãy bôi xả vào phần đuôi tóc, tránh bôi vào da đầu sẽ khắc phục được sự bết dính khi sử dụng.

5. Không gãi da đầu khi gội

Nhiều tín đồ thường chỉ vò tóc cho sạch mà không gãi da đầu sợ tổn thương. Đây là một sai lầm. Bạn có thể gãi nhẹ nhàng, điều này kích thích sự phát triển tóc và nang tóc. Không chỉ thế, động tác này còn giúp loại bỏ da chết từ da đầu, ngăn chặn nấm phát triển.

6. Tạo kiểu tóc khi ướt

Sử dụng các thiết bị như là, máy làm xoăn (trừ máy sấy) khi tóc ướt rất không tốt. Nên nhớ, khi tóc ướt rất dễ bị tổn thương và gãy rụng.

7. Tạo kiểu tóc hàng ngày

Nên hạn chế dùng gel, cặp uốn tạo kiểu hàng ngày, điều này khiến tóc rất dễ hỏng. Hãy nhớ, tóc cũng giống như cơ thể bạn vậy. Nó cũng cần thời gian nghỉ ngơi, tránh xa máy sấy, các thiết bị làm tóc, thuốc xịt... ít nhất 2 lần/tuần.

Read more…

Thay đổi màu tóc cũng quan trọng như khi bạn chọn màu son, thậm chí là quan trọng hơn. Nếu như màu son có tới cả bảng màu dài để bạn lựa chọn, thì màu tóc lại chỉ có một vài tone màu nhất định sẽ hợp mặt, hợp da người châu Á. Vậy thì hôm nay, để giúp bạn bớt đi chút bỡ ngỡ khi ra hàng làm tóc, ngẩn người nhìn bảng màu tóc mấy chục trang, hãy cùng chúng tôi tham khảo 4 xu hướng màu tóc đang rất được các kiều nữ Hàn Quốc ưa chuộng nhé.
>> tạo mẫu tóc
>> tóc cô dâu

1. Tóc đen

Màu tóc đen cơ bản rất được các quý cô Hàn Quốc ưa thích. Họ có nước da trắng, đôi mắt long lanh, đặt trên nền tóc đen mang đến một sự tương phản quý giá và sang trọng. Màu tóc đen tạo nên vẻ kín đáo, nền nã, nhưng khi cần cá tính thì với một chút biến tấu là bạn đã có thể rất khác biệt với tóc đen rồi. Không những thế, tone màu tóc đen còn rất hợp với các chị em công sở Việt Nam, những người vốn “lười thay đổi” và ghét sự nổi bật.

Với màu tóc này, bạn nên chọn những sắc son thật nổi bật, ví dụ như đỏ, đỏ sậm, hồng cánh sen.

2. Tóc nâu hạt dẻ đậm

Đây có thể được coi là tone màu tóc được các kiều nữ Hàn yêu thích nhất. Lần lượt những Hyun A, Park Shin Hye hay Yoona... đều chọn tone tóc ánh nâu đậm làm màu chủ đạo trong những lần xuất hiện. Đây là màu tóc mang đến vẻ trẻ trung hơn tóc đen, nhưng vẫn không quá nổi bật và tạo nên vẻ đẹp cổ điển, nữ tính. Tone màu tóc này hợp với mọi màu da cũng như mọi phong cách khác nhau. Bạn cũng có thể linh hoạt lựa chọn những màu son mình yêu thích bởi đơn giản là màu nào cũng đẹp khi kết hợp với tóc nâu đậm.

3. Tóc nâu vàng

Nếu như tóc nâu đậm mang đến vẻ đẹp nữ tính, cổ điển thì tóc tone nâu vàng lại là một đại diện của vẻ hiện đại, trẻ trung. Cũng là vẻ nhẹ nhàng, thanh lịch của tone nâu, nhưng sắc độ sáng của chúng mang đến cho người để chút gì đó thật hiện đại, tươi mới và có phần cá tính. Màu tóc này hợp với những người có nước da sáng và dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau. Khi chọn màu son đi cùng tóc tone nâu vàng này, bạn nên lựa chọn những màu son nhạt như màu nude, màu hồng nhạt, cam nhạt… để tôn lên vẻ trẻ trung, thanh thoát của mình.

4. Tóc vàng

Một kiểu tóc đẹp mà các ngôi sao Hàn Quốc cũng rất yêu thích đó chính là tóc màu …. vàng sáng. Đây chắc chắn là lựa chọn chỉ dành riêng cho những cô nàng công sở làm việc trong môi trường cực kỳ thoải mái và trẻ trung rồi. Tóc màu vàng sáng cá tính, ấn tượng, cực kỳ nổi loạn nhưng cũng có thể trở nên rất ngoan hiền khi… làm tóc xoăn và diện đồ quý phái. 

Read more…

1. Mặt nạ trắng da

Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn.
>> tóc cô dâu đẹp
>> kiểu tóc đẹp

Cách làm: lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong. Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

2. Giảm cân

Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm béo, hãy thêm ngay đỗ đen vào thực đơn của bạn vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không có chứa hàm lượng calo quá cao hoặc các loại mỡ xấu như các loại thực phẩm gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen cung cấp khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không có chứa mỡ.

Rang cháy đậu đen, để nguội, cho vào bình thủy tinh sạch. Đổ giấm lên cho ngập đậu đen, đóng nắp lại, sau 3-5 ngày khi đậu đã ngấm giấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: trước khi ăn cơm 30 phút, dùng khoảng 1-2 muỗng nhỏ đậu đen ngâm giấm. Với phương pháp này có thể khiến bạn giảm khoảng 4kg/tháng.

3. Chữa rụng tóc

Chuẩn bị: 500 g đậu đen; 1 lít nước (tùy tình hình mà bạn định lượng thích hợp với tỷ lệ 1 đậu đen 2 nước). Sau khi rửa sạch đỗ đen, bạn cho đỗ vào nồi đất, đổ nước vào, đun với lửa nhỏ. Đợi đến khi các hạt nở đều thì lấy đậu đen ra khỏi nồi, phơi khô. Sau đó, cho thêm một ít muối vào, trộn đều. Cho đậu đen vào bình hoặc lọ sạch, dùng dần.

Mỗi ngày, bạn có thể dùng hai lần, mỗi lần khoảng 6 g. Nên nhai kỹ trước khi ăn, sau đó uống một lượng nước vừa phải. Bài thuốc này có tác dụng rất tốt đối với những người bị hói đầu, rụng tóc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, mới ốm dậy hoặc da bị lang ben.

Read more…

Kiểu tóc đẹp với những lọn tóc xoăn nhẹ nhàng, nữ tính, luôn làm tăng thêm sức hút quyến rũ cho người phụ nữ.

Làm xoăn từng phần

Trước hết bạn chia tóc thành 4 phần: 2 phía bên tai, phần giữa, và phần trên đỉnh đầu. Bạn nên bắt đầu với 2 phần bên tai trước (kẹp gọn 2 phần còn lại). Sau khi 2 phần này hoàn thành, bạn có thể tiếp tục với phần giữa, và kết thúc với phần trên đỉnh đầu. Việc này sẽ khiến cho những lọn tóc xoăn của bạn trở nên "rõ ràng" và "trật tự" hơn, làm cho việc uốn lọn dễ dàng hơn.

Chọn máy uốn tóc phù hợp

Để làm những lọn tóc xoăn, bạn nên sử dụng máy uốn với đường kính lớn khoảng 2 - 3cm. Hãy nhớ là, sóng tóc xoăn lãng mạn thường được thả lỏng nữ tính, vì vậy mà máy uốn tóc có đường kính càng lớn, những lọn tóc xoăn của bạn sẽ càng trở nên mềm mại hơn.

Sử dụng Mousse sau khi gội                                  

Mái tóc của bạn sẽ dễ dàng tạo kiểu hơn nếu như sử dụng mousse sau khi gội đầu và trước khi sấy khô. Sau khi tóc khô, hãy chải tóc nhẹ nhàng và tiến hành làm những lọn tóc xoăn. Điều này làm cho tóc dễ tạo nếp hơn.

Bảo vệ tóc khỏi sức nóng

Một trong những yếu tố quan trọng đối với sóng tóc xoăn lãng mạn là chúng mềm mại và được duy trì, bảo vệ tốt. Khi sử dụng những công cụ nhiệt với tóc, ta nên sử dụng keo xịt dưỡng tóc để bảo vệ, tránh những hư tổn từ sức nóng, đặc biệt là với phần ngọn tóc.                

Sử dụng những ngón tay

Đừng vội vàng chải những lọn tóc xoăn bằng lược. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay luồn vào và chỉnh sửa cho đến khi vừa ý. Để tóc thêm phần rối tự nhiên, hãy cúi đầu xuống và lắc nhẹ vài lần. Lúc này, bạn có thể thêm 1 ít dưỡng tóc cho phần ngọn, nhẹ nhàng chải từng lớp tóc lên. Bạn đã gần hoàn tất mọi thứ rồi đấy.

Sử dụng keo xịt tóc tốt

Keo xịt tóc tốt sẽ không làm cho lọn tóc xoăn của bạn cứng đơ. Bạn cần mái tóc tự nhiên, mềm mại theo mỗi bước chân uyển chuyển của mình. Hãy sử dụng một loại keo xịt tóc giữ nếp nhẹ - chỉ vừa đủ cho những lọn tóc xoăn giữ nếp trong một thời gian. Bạn chỉ cần thêm một ít keo xịt tóc là đủ. Hãy giữ cho mái tóc xoăn bồng bềnh đầy sức sống để tự tin bước xuống phố.      

Read more…

Nếu như bạn từng nghĩ tóc đuôi ngựa chỉ phù hợp cho những hoạt động thể thao hoặc ngụy trang mái tóc bết thì có lẽ những kiểu tóc dưới đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại. Từ tinh nghịch, nữ tính hay quý phái, tất cả đều có thể được biến hóa từ mẫu tóc đuôi ngựa quen thuộc.
>> tóc cô dâu đẹp
>> tóc dài đẹp

1. Đuôi ngựa đánh rối

Một trong những cách đơn giản nhất để thay đổi kiểu tóc đuôi ngựa là làm cho nó xù lên như Blake Lively. Bằng cách này, kiểu tóc sẽ giúp bạn nổi bật trên thảm đỏ. Chỉ cần buộc tóc thật cao, sau đó dùng lược bới để phần đuôi tóc rối lên một chút. Kiểu tóc sẽ đẹp hơn nếu đi kèm một khuyên tai cỡ lớn.

2. Đuôi ngựa lệch

Phong cách này rất phù hợp với những ai yêu thích vẻ đẹp sang trọng và quyến rũ. Nếu bạn dự định đi ăn tối cùng chàng thì chắc chắn nó sẽ góp phần làm nên một bữa tối lãng mạn của bạn. Với kiểu tóc này, bạn nên rẽ ngôi lệch, sau đó buộc toàn bộ tóc kéo sang bên kia để tạo sự cân xứng. Nên uốn xoăn cho phần đuôi tóc một chút để tạo vẻ tự nhiên.

3. Đuôi ngựa thẳng mượt

Đây là kiểu tóc vô cùng quyến rũ nếu như bạn thực hiện đúng cách. Nguyên tắc là buộc cao toàn bộ phần tóc, chải thẳng phần đuôi và sau đó dùng một ít tóc khéo léo che phần dây thun. Với kiểu tóc này, bạn nên tập trung trang điểm cho phần mắt và chọn màu son nhẹ hoặc nude.

4. Đuôi ngựa tết

Đây là kiểu tóc đẹp rất hot trong mùa thu 2011. Không mất quá nhiều thời gian, những gì bạn cần chỉ là buộc phần đuôi tóc cao và tết lại. Nên tết lỏng các bím để tạo vẻ tự nhiên cho mái tóc.

Read more…

Phụ nữ thường có 7 kiểu gương mặt chính đó là mặt tròn, mặt dài, mặt hình tim, mặt vuông, mặt kim cương, mặt trái xoan và mặt hình trái lê. Dựa vào đây, ta có thể lựa chọn những kiểu tóc điển hình và lý tưởng nhất cho từng nhóm phụ nữ.

1. Mặt trái xoan (hình oval)

Gương mặt trái xoan cho phép bạn đẹp ở mọi kiểu tóc, kiểu mũ, kính... Bạn có quyền thoải mái chọn mọi kiểu tóc cho mình theo từng xu hướng mốt khác nhau. Từ mái tóc dài tha thướt, tóc xoăn bồng bềnh cho tới kiểu tóc bob tinh nghịch và trẻ trung.

Với những đặc điểm cân đối như trán hẹp, xương gò má không quá rộng, cằm nhỏ, những đường nét trên khuôn mặt mềm mại, sẽ không quá khó để lựa chọn một kiểu tóc ưng ý. Bạn nên tránh những kiểu tóc quá ngắn, quá nam tính vì chúng rất dễ làm mất đi vẻ thanh tú của khuôn mặt hình oval.

2. Mặt hình tim

Nếu chưa tưởng tượng được rõ nét vể kiểu mặt này, hãy xem lại những hình ảnh của các siêu sao như Jennifer Love Hewitt, Reese Witherspoon và Scarlett Johansson. Đây là kiểu mặt có vầng trán rộng nhất và điểm hẹp nhất là chiếc cằm.

Với đặc điểm này, kiểu tóc đẹp và hài hòa nhất là kiểu tóc khiến người đối diện có cảm giác vầng trán hẹp lại và mở rộng phần mặt dưới. Có rất nhiều kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt này nhưng mái tóc ngắn, tém sẽ lôi cuốn sự chú ý của người đối diện đến phần rộng trên khuôn mặt bạn hơn.

Tránh xa những kiểu tóc vuông cổ điển, tóc bồng bềnh từ đỉnh đầu xuống, chúng sẽ khiến cằm bạn đã nhỏ… lại càng nhỏ hơn thực tế rất nhiều.

Những kiểu tóc tỉa so le mỏng dần xuống cằm sẽ khiến phụ nữ có gương mặt hình tim đẹp, hài hòa hơn

3. Mặt dài

Những minh tinh nổi tiếng như Sarah Jessica Parker, Carrie Underwood và Liv Tyler đều có gương mặt dài. Đây là kiểu mặt có cấu tạo xương trán vuông, cao, lông mày thấp, mũi dài và cằm có thể nhọn hoặc vuông.

Bạn có thể chọn kiểu tóc với những mép tóc tỉa tầng vờn nhẹ quanh mặt. Đường cong của các lọn tóc sẽ làm dịu đi nét nghiêm nghị, sẽ thu ngắn gọn gương mặt hơn thực tế. Điểm tóc so le nên đặt ở ngang xương gò má để gương mặt có phần tròn hơn.

Đây là kiểu mặt có cấu tạo xương trán vuông, cao, lông mày thấp, mũi dài và cằm có thể nhọn hoặc vuông

Tóc tỉa so le, tỉa tầng từ trên xuống sẽ khiến mặt dài trở nên gọn gàng hơn

4. Mặt tròn

Mặt tròn là kiểu cấu tạo điển hình của phụ nữ châu Á. Với gương mặt này, xương hàm tròn ngắn nở rộng, mũi thường ngắn, trán hình vòng cung. Thiên thần nội y Miranda Kerr là một ví dụ "kinh điển" cho nhóm phụ nữ mặt tròn.

Muốn "đặc trị" mặt tròn, trước tiên bạn phải biết cách cân bằng các đường nét trên khuôn mặt. Cách hay và dễ làm  nhất là cắt tóc mái lệch, chải phồng lên và cột cao hoặc thả nhẹ để gương mặt thanh thoát.

Ngoài ra tỉa mỏng mái trước che ngang chân mày, phần tóc còn lại có chiều dài bằng nhau chỉ có ngọn là được tỉa ôm lài theo gáy và khi sấy thì dùng lược tròn cuộn ra ngoài. Kiểu tóc ôm lấy gương mặt có chiều dài khác nhau với mái trước dài so le và chỉ dùng tay để vuốt hất theo mọi hướng một cách tự nhiên nhất, không có nếp rõ ràng cũng là sự chọn lựa lý tưởng với mục đích là giảm độ tròn của mặt.

5. Mặt hình kim cương (mặt góc cạnh)
Đặc điểm của những bạn sở hữu khuôn mặt góc cạnh là trán rộng, xương quai hàm rộng và cằm vuông. Với khuôn mặt này, những kiểu tóc đẹp mềm mại che đi đường cạnh quai hàm là lựa chọn thông minh nhất. Kiểu tóc uốn lọn, ôm lấy khuôn mặt cũng làm khuôn mặt bớt góc cạnh hơn. Lưu ý, kiểu tóc tomboy sẽ “tố cáo” tất cả những nhược điểm trên khuôn mặt bạn.

Với gương mặt kim cương, những kiểu tóc mềm mại che đi đường cạnh quai hàm là lựa chọn thông minh nhất

6. Mặt trái lê

Phụ nữ thuộc nhóm này có gương mặt gần như đảo ngược lại phụ nữ mặt hình tim. Tức là trán thu hẹp, ngắn nhỏ nhưng phần má phính, cằm tròn rộng. Một số siêu sao có kiểu tóc này như Minnie Driver, Raven Symone và Kelly Osbourne.

Kiểu tóc đẹp cho mặt trái lê là tóc cắt tỉa mỏng dần từ trên đỉnh đầu xuống dưới. Tức là bạn có thể để mái lệch, chải phồng lên, dưới chân tóc hãy tỉa bớt đi để phần má và cằm nhẹ nhàng hơn.

7. Mặt vuông

Với mái tóc dài hay ngắn thì cách tỉa tầng vẫn là cách làm dịu đi các góc cạnh của gương mặt một cách hiệu quả. Bạn có thể để mái có tầng dài xõa tự nhiên trước trán và kéo tầng dần ra sau gáy. Chải ngọn tóc ngược ra ngoài hoặc để lòa xòa tự nhiên.

Ngoài ra kiểu tỉa nhấp ngắn so le phần tóc trên đỉnh đầu, hai mép bên má ôm gọn và dùng kiểu nhuộm hi-light màu. Kiểu tóc này chỉ cần dùng tay sấy khô và xịt một chút keo bóng.

Gương mặt phụ nữ được chia thành 7 kiểu cơ bản: mặt tròn, mặt góc cạnh, mặt hình trái tim, mặt trái xoan, mặt dài, mặt vuông, mặt trái lê. Để che bớt những khuyết điểm của gương mặt, các bạn nữ nên chọn cho mình một kiểu tóc phù hợp để tôn vinh những nét đẹp vốn có của mình.

Read more…

Thời điểm giao mùa là khi tóc bị xấu đi nhất, chị em hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

Những loại sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền tại các salon chỉ có hiệu quả tạm thời làm tóc bóng mượt. Nếu bạn muốn một mái tóc khỏe từ chân đến ngọn thì phải cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong. Chế độ ăn uống có chứa tỷ lệ protein, sắt, kẽm, magiê, và các chất dinh dưỡng khác là rất cần thiết để cung cấp cho tóc một sức sống lâu bền. Một số loại thực phẩm có thể chữa rụng tóc và tăng cường độ mượt tự nhiên cho tóc. Nếu bạn thực sự muốn thoát khỏi mái tóc khô cứng, yếu và mỏng hãy sử dụng các loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống.

Rau chân vịt (rau bina)

Rau chân vịt là một thực phẩm tuyệt vời có thể thúc đẩy sự phát triển tóc đáng kể. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giữ một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng tóc. Rau chân vịt là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, C, và E. Cơ thể cần cả hai loại vitamin A và C cho sản xuất và chất dầu tiết ra từ các nang tóc. Chất dầu là một chất điều tiết hoạt động tự nhiên cho tóc. Mặt khác, vitamin E giúp đẩy mạnh lưu thông máu trên da đầu cần thiết cho sự phát triển của mái tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, rau chân vịt đặc biệt được biết đến với hàm lượng sắt phong phú và chứa nhiều vitamin B giúp tạo ra các tế bào máu nuôi dưỡng tóc. Rau chân vịt thực sự có thể mang lại điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn.

Ớt đỏ

Ớt đỏ là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để có được mái tóc dày và khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng ớt đỏ trong bữa ăn hàng ngày hoặc bạn cũng có thể sử dụng nó làm kem ủ tóc. Ớt đỏ cung cấp các vitamin khác nhau như vitamin A, vitamin B, vitamin E và biotin rất quan trọng cho việc phát triển cũng như để duy trì cho tóc khỏe mạnh. Ớt đỏ được chế biến thành kem ủ tóc, làm tăng lưu lượng máu đến da đầu giúp chân tóc khỏe mạnh hơn.

Cách chữa rụng tóc từ ớt đỏ: Trộn hai muỗng cà phê ớt đỏ đã nghiền nhuyễn với hai muỗng canh dầu dừa hoặc dầu ô liu và bôi hỗn hợp lên chỗ rụng tóc. Để hỗn hợp đó trong khoảng 20 đến 30 phút và sau đó gội sạch với nước ấm.

Khoai lang

Khoai lang, được coi là một trong các loại thực phẩm bổ dưỡng nhất vì nó có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Khoai lang đóng một vai trò rất lớn trong việc duy trì sức khỏe của cả da và tóc. Nó chứa số lượng beta-carotene phong phú được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể rất cần thiết cho sự tăng trưởng tóc và sản xuất chất nhờn. Do đó, thiếu vitamin A sẽ khiến tóc trở nên thiếu sức sống. Vitamin A còn có thể giúp bạn có được mái tóc dày hơn là vitamin E, vitamin C, và vitamin B6. Khoai lang cũng chứa rất nhiều khoáng chất như đồng, mangan, sắt, có thể tăng cường chức năng miễn dịch của bạn và làm sáng mái tóc của bạn.

Thịt gà

Với số lượng protein khổng lồ, thịt gà là một thực phẩm tuyệt vời không chỉ giúp mái tóc phát triển một cách nhanh chóng mà còn cải thiện chất lượng tóc. Thịt gà không da là một nguồn tuyệt vời của protein nạc, bạn sẽ nhận được hầu hết các axit amin cần thiết để tăng cường sự phát triển cho tóc. Gà cũng có chứa các vitamin như B6 và B12. Các vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào hồng cầu vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy trên khắp cơ thể. Do đó, sự thiếu hụt của các tế bào hồng cầu sẽ làm cho da đầu và nang tóc rất yếu dẫn đến rụng tóc và tóc mọc chậm hơn. Tuy nhiên không nên ăn gà rán, hãy ăn gà luộc hoặc nướng. Chắc chắn màu tóc của bạn sẽ trở nên rất sáng do gia tăng sự hấp thu sắt.

Con hàu

Hàu là một loại hải sản ngon chứa các loại vitamin, protein và kẽm rất phong phú. Kẽm là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm tăng đáng kể sự phát triển cho tóc. Các khoáng chất khác cần thiết trong hàu bao gồm sắt, mangan, selenium, và đồng. Chất đồng giúp cơ thể sản xuất sắc tố góp phần tạo màu tóc. Hàu cũng chứa vitamin như B-12, A, C và D-một thực phẩm cân bằng hoàn hảo, ít chất béo. Ăn hàu thường xuyên giúp bạn có thể kiểm soát mức độ cholesterol trong cơ thể và làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch khác. Tuy nhiên, bất lợi duy nhất của hàu là nó có chứa nhiều natri, không tốt cho người bị bệnh gan và ung thư.

Cá hồi

Ăn cá hồi sẽ có được mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt bất ngờ. Cũng giống như các loài cá khác, cá hồi cũng là một nguồn protein chất lượng cao, cung cấp chất dinh dưỡng cho những sợi tóc mỏng và yếu. Hàm lượng omega-3 còn giúp duy trì độ bóng tuyệt vời của tóc. Cá hồi chứa canxi, nhiều người không nhận thức được canxi cũng là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự tăng trưởng tóc. Thêm nữa, nó cung cấp một chất dinh dưỡng quan trọng được gọi selenium rất cần thiết cho da đầu khỏe mạnh. Một lợi ích khác, đó là ăn cá hồi có thể giữ độ ẩm cho cả làn da và mái tóc luôn mềm, mượt. Mái tóc của bạn sẽ trở nên sáng hơn cộng với da đầu sẽ không khô và ngứa. Vì vậy, hãy sử dụng cá hồi trong chế độ ăn uống của bạn ít nhất là 2 đến 3 lần trong một tuần để nâng cao chất lượng tóc.

Trứng

Ăn trứng thường xuyên không những làm cho các nang tóc khỏe mạnh mà còn làm cho tóc sáng bóng và mượt. Trứng chứa nhiều protein, vitamin, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác rất cần thiết cho một mái tóc khỏe. Thêm vào đó, vitamin A, D, và E thu được từ lòng đỏ trứng là một điều tự nhiên tuyệt vời cho tóc. Vitamin A và E ngăn chặn khô tóc và vitamin B giúp thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu. Các axit béo trong trứng kiểm soát các vấn đề về tóc như gàu và rụng tóc đáng kể. Chất dinh dưỡng khác có trong trứng, bao gồm sắt, selen, lưu huỳnh, kẽm, iốt, phốt pho, magiê, canxi, và natri. Tất cả các chất dinh dưỡng đó là rất quan trọng cho mái tóc của bạn. Nếu bạn đang thực sự mong muốn thúc đẩy tăng trưởng tóc hãy ăn toàn bộ trứng, tức là cả hai lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng cho kết quả tốt hơn.

Đậu


Nếu bạn là một người ăn chay thuần túy và bạn không ăn cá hoặc thịt thì đừng lo lắng. Bạn có rất nhiều thực phẩm chay để có được protein và các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho mái tóc khỏe mạnh. Đậu là một trong các loại thực phẩm tốt nhất trong loại hình ăn chay, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đậu chứa rất nhiều protein, kẽm, sắt, biotin, folate và vitamin B. Hơn nữa, các loại đậu cung cấp canxi và axit béo omega-3, tóc cần cả hai chất quan trọng này. Ngoài ra, đậu chứa vitamin E rất tốt trong việc ngăn ngừa các vấn đề rụng tóc. Vitamin E này hoạt động như một chất chống oxy hóa để cải thiện lưu thông máu ở da đầu. Có nhiều loại đậu như đậu lăng, đậu đen, đậu đỏ ... và hầu như tất cả các loại đậu đều có lợi cho sự tăng trưởng tóc. Để có được mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt dài lâu bạn hãy ăn đậu 3 lần/ tuần.

Hạt điều, hạt dẻ

Các loại hạt này chứa nhiều khoáng chất và vitamin rất quan trọng cho sự tăng trưởng tóc. Các loại quả hạnh như quả óc chó, các loại hạt đậu, hạt thông, hạt dẻ, hạt điều... tất cả đều là nguồn khoáng chất selen, kẽm, magiê chữa rụng tóc. Các loại hạt có rất nhiều kẽm, nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến rụng tóc. Hãy ăn các loại hạt mỗi ngày để có được mái tóc bóng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu như tất cả các loại hạt có hàm lượng chất béo cao không bão hòa nên cung cấp lượng calo cao. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy ăn chúng với số lượng ít hơn.


Ngũ cốc

Sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống là cách tốt nhất để có được da đầu khỏe mạnh và mái tóc óng ả. Các loại ngũ cốc bao gồm gạo, lúa mì, yến mạch ... tất cả đều chứa đầy đủ các yếu tố như kẽm, sắt và vitamin B. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt chứa silica làm giảm các vấn đề về tóc gãy. Vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn hãy tránh ăn các loại tinh bột đã qua chế biến và sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt. Đó là cách nuôi dưỡng tóc an toàn và lâu dài nhất.
Tham khảo: tóc ngắn đẹp| tóc cô dâu đẹp

Read more…

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu đừng bỏ qua khâu chăm sóc "góc con người" rất quan trọng này.

Một số thai phụ khi mang thai đã nghe đâu đó lời khuyên rằng, phụ nữ có bầu sinh con sẽ thay máu da dẻ sẽ hồng hào, mái tóc sẽ bóng mượt hơn trước, nhất là khi mẹ bầu hết ốm nghén? Sự thật có phải như vây?
>> tóc dài đẹp
>> tóc cô dâu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khoa học chưa có các kết luận về tình trạng tóc của phụ nữ sẽ được cải thiện trong thời gian mang thai. Theo ghi nhận có 2/3 chị em thấy tóc mình không có gì thay đổi so với trước khi có bầu, 1/3 số khác thấy tóc còn trở nên xấu hơn cả bình thường.

Đặc biệt, nhiều sản phụ sau khi sinh còn rơi vào tình trạng rụng tóc liên tục, khiến người ngoài có cảm giác cô ấy/chị ấy đang bị hói.

Chúng ta hãy tìm hiểu các vấn đề chăm sóc tóc này

Chọn đúng sản phẩm

Nhiều chị em nhận thấy mái tóc của mình trở nên khô và xơ hơn nhưng không phải ai cũng như vậy.

Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng, điều quan trọng là chế độ chăm sóc tóc của chị em chứ không phải chất tóc của bạn như thế nào. Nếu một người có chất tóc đẹp, tốt nhưng không biết cách giữ gìn, chăm sóc thì sớm muộn mái tóc ấy cũng hư tổn, khô xơ.

Một thứ không thể thiếu trong việc làm đẹp cho mái tóc đó là dầu gội/xả cho tóc.

Bước đầu tiên khi bạn muốn có một mái tóc đẹp đó chính là làm sạch tóc. Hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với mái tóc của mình. Trước khi mua chị em cần đọc kỹ hướng  dẫn sử dụng sản phẩm để biết chắc đó có phải là dầu gội phù hợp với tình trạng tóc hiện tại của mình hay không?

Một mái tóc dầu, nhờn sẽ dùng một sản phẩm riêng biệt chứ không thể dùng dầu dành cho tóc khô, xơ, uốn nhuộm.

Đừng chạy theo mốt, hay quảng cáo để thay đổi dầu gội liên tục. Bạn có thể dùng thử các loại dầu khác nhau để tìm cho mình một sản phẩm phù hợp về cả chất lượng và giá thành.

Ăn cho tóc đẹp
Các loại thực phẩm và thuốc uống bổ sung có trong thực đơn hàng ngày của mẹ bầu có thể giúp chị em cải thiện tình trạng mái tóc của bản thân.

Nếu bạn đang chán nản về mái tóc của mình thì trước tiên cần xem lại chế độ ăn uống hàng ngày thay vì vội vàng tới tiệm làm tóc. Bạn có ăn đủ chất đạm, hoa quả và rau xanh hàng ngày? Bạn có uống đủ nước?...

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý không chỉ giúp bà bầu có một mái tóc đẹp óng mượt mà còn giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Rụng tóc

Việc tăng mức độ hormone estrogen là nguyên nhân chính gây ra tình trang rụng tóc ở phụ nữ sau sinh.

Có tới 50% phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh. Hiện tượng này thường xuất hiện vào tuần thứ 6 sau khi bạn sinh em bé và có thể sẽ kéo dài tới 7 tháng.

Hiện tượng này cũng ít trầm trọng hơn nếu chị em cho con bú sữa mẹ liên tục. Thời gian đầu khi ngừng cho bé bú nhiều bà mẹ cũng nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều hơn.

Nhiều chị em đã rất lo sợ, thậm chí hoảng hốt khi nhìn vào chiếc lược chải tóc. Chị Bé, Hà Giang kể: “ Bất kể lúc nào, ở đâu tóc tôi cũng rụng được, tôi phải tránh chải đầu hết mức có thể, mỗi lần chải chỉ dám chải nhẹ nhàng vì sợ tóc rụng thêm”.

Lời khuyên của các chuyên gia
Một số bà mẹ sau khi sinh đã lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi thấy tóc rụng quá nhiều, thậm chí cảm thấy như đầu mình đang hói dần. Các chuyên gia cho rằng, đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không nên quá hốt hoảng.

Nếu bạn biết cách chăm sóc tóc và luôn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh ngay từ khi mang thai thì hiện tượng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Tóc có thể rụng nhưng sau đó sẽ mọc lại nhanh chóng và bạn sẽ có một lớp tóc mới khỏe hơn, đẹp hơn.

Không nên gội đầu nhiều vì như vậy sẽ làm tóc rụng nhiều hơn. Khi chải đầu, nếu tóc bị rối, chị em cần lưu ý gỡ rối một cách nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng lược răng thưa. Tránh chải tóc mạnh và sử dụng máy sấy khiến tóc khô thêm.

Nếu đã qua 7 tháng sau khi sinh hoặc bạn đã ngừng cho con bú nhưng lượng tóc rụng vẫn nhiều thì nên tới gặp chuyên gia để được tư vấn cụ thể.

Những việc nên và không nên làm đối với phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh:

-    Gội đầu thường xuyên để làm sạch tóc nếu có điều kiện. Sử dụng loại dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu, có khả năng cân bằng độ ẩm cho tóc.

-    Không chải tóc bằng lược cứng và chải mạnh tay. Không kéo mạnh tóc trong quá trình tạo kiểu.

-    Nên uống nhiều nước và ăn đủ hoa quả, rau xanh hàng ngày.

-    Không nên bỏ bữa sáng. Đây chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để cung cấp protein cho chị em. Hãy xem lại khẩu phần ăn hàng ngày đã đủ lượng protein cần thiết chưa, đặc biệt là trong bữa sáng và bữa trưa.

-    Bổ sung dinh dưỡng bằng vitamin tổng hợp: những vitamin đặc biệt tốt cho tóc là những axit amin lysine, vitamin B12, vitamin C, sắt, gelatine.

Tham khảo chế độ ăn uống giúp mái tóc chắc khỏe

* Bữa sáng:
- 2 lát bánh mì nướng kèm trứng hoặc phô mai/trái cây tươi. Bột ngũ cốc. Sữa tách kem hoặc sữa chua ít chất béo.

- Ăn nhẹ giữa buổi sáng: Lê và táo

* Bữa trưa:
- Đủ 120g protein ( thịt gà, cá, thịt nạc hoặc phô mai). Rau xanh. Có thể thay thế bằng món mì ống và salad.

- Ăn nhẹ giữa buổi chiều: Lê, táo, dưa hấu, nho hoặc mận

* Bữa tối: Bất cứ món gì bạn thích

Lưu ý:

- Nếu làm việc ở cơ quan, chị em nên tránh các đồ ăn nhẹ nhưng nhiều hơn 4-5 giờ để tiêu hóa như trứng, các loại hạt, chuối và các loại thực phẩm nhiều chất béo.

- Mẹ bầu ăn chay có nhiều khả năng bị thiếu sắt, vitamin B12 hoặc Lysin.

Read more…

Được sở hữu mái tóc đẹp đã khó, chăm sóc cho tóc ngày càng đẹp và dài lại là điều còn khó hơn. Một số mẹo nhỏ sau giúp bạn dễ dàng chăm sóc tóc ngay tại nhà

1. Duy trì một chế độ dinh dưỡng nhất định, ăn đầy đủ các chất đạm, xơ và béo. Theo dõi bữa ăn hàng ngày không những giúp bạn làm đẹp cho tóc mà còn tránh tình trạng tăng cân đáng kể.

2. Chọn sản phẩm dầu gội và dầu xả thích hợp với da đầu và thành phần tóc. Gội đầu bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng, không gào da đầu mạnh. Hạn chế duỗi, sấy hay uốn tóc thường xuyên, vì những hoá chất này sẽ gây tổn thương cho da đầu làm yếu gốc tóc, tóc dễ gãy và chẻ ngọn hơn. Mỗi tuần bạn nên hấp dầu hay ủ tóc bằng kem dưỡng giúp cân bằng độ ẩm cho tóc.

3. Không chỉ chăm sóc tóc từ bên ngoài mà bạn còn cần thoải mái tinh thần, duy trì tâm trạng luôn ổn định, tránh suy nghĩ nhiều hay căng thẳng thường xuyên. Nếu chịu áp lực từ cuộc sống hay công việc, bạn nên giải trí hay trò chuyện cùng bạn bè để giải toả stress.

4. Không dùng chung dầu gội với người khác vì thành phần và tính chất tóc mỗi người khác nhau, cần có sản phẩm phù hợp và chăm sóc đúng cách nhất. Để tìm sản phẩm phù hợp với mình, bạn nên tìm đến bác sĩ hay các chuyên gia, xác định loại tóc và da dầu của mình trước rồi hãy tìm mua những sản phẩm theo hướng dẫn.

5. Khi tóc ướt, các bạn không nên chải gấp hay ngồi trước quạt máy để tóc mau khô. Cách bảo vệ là bạn dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn, gỡ rối ra từ từ. Dùng khăn bông mềm lau tóc cho mau khô hơn.

6. Thời trang tóc luôn thay đổi theo mùa và theo năm, tuy nhiên bạn không nên thường xuyên chạy theo mốt sẽ làm tóc yếu và không có thời gian mọc dài, phục hồi kịp. Kiểu tóc phù hợp trong mọi hoàn cảnh và bạn dễ dàng thay đổi khi cần thiết là tóc thẳng tự nhiên. Đó cũng là lý do vì sao phái nam hay thích chị em để tóc dài.
Xem thêm: tóc xoăn| tóc ngắn đẹp

Read more…

1. Bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn

Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn là câu hỏi mà ta thường gặp. Thật tiếc là hiện nay chưa có một phương pháp nào có thể chắc chắn giúp cho tóc mọc nhanh hơn. Để có một mái tóc dài như ý thì cần có thời gian và sự chăm sóc tóc.

Mỗi năm tóc dài thêm khoảng 15cm. Thời tiết cũng là nhân tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Tóc thường có xu hướng mọc nhanh hơn vào mùa hè và mọc chậm vào mùa đông.

Nhiều người cho rằng sau khi cạo đầu thì tóc sẽ mọc nhanh hơn. Thực ra thì không phải như vậy. Chăm sóc tóc thường xuyên với các loại dầu gội cùng với việc cắt tỉa sẽ giúp cho tóc mọc nhanh và đề

Tốc độ mọc tóc có liên quan nhiều đến chế độ dinh dưỡng của bạn

Lí do tóc mọc chậm:

Việc ăn uống của bạn cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến việc tóc yếu , mỏng. Rõ ràng sự phát triển của tóc phản ánh tình hình sức khỏe của bạn.

Tóc có thể ngừng phát triển nếu bạn gặp một số vấn đề sức khỏe nảy sinh từ việc thiếu dinh dưỡng.

Căng thẳng quá mức khiến cho tóc mọc chậm và rụng. Vì vậy hãy cố gắng thư giãn hoặc tìm một phương pháp trị liệu hiệu quả. Giấc ngủ sẽ giúp phần nào giải tỏa căng thẳng và giúp cho tóc mọc nhanh hơn (7-9 tiếng một đêm là hợp lí nhất).

Thức ăn, vitamin, chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh hơn:

Để giúp tóc mọc nhanh và khỏe, các bác sĩ dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn những thức ăn giàu vitamin B, C, E, A, K.
Các thức ăn giàu protein như: thịt, trứng, bơ, đậu, cá, dầu thực vật, axit béo.

Vitamin B: rau xanh, đậu, hạt hướng dương, đậu.

Vitamin C: cam, chanh, quýt, dưa

Vitamin E: lê, đậu, rau, củ đậu, ngũ cốc

Viatmin A: cà rốt, khoai lang tây, bí , cải xanh, dưa đỏ, quả mơ

Vitamin K: đồ biển, bơ, quả vả, bông cải xanh, lúa mì, cải bắp, rau diếp, ya ua, lòng đỏ trứng, gan

2. Bí quyết tóc sạch gàu

Gàu gây ngứa ngáy khó chịu cho da đầu và đôi lúc bạn cảm thấy mất vệ sinh. Vì thế, bạn tìm mọi cách để trị gàu.

Các loại dầu gội trị gàu đang xuất hiện ồ ạt trên thị trường. Có một cách trị gàu khác rất bảo đảm mà không cần đến mỹ phẩm, đó là bia.

Bước 1

Đổ khoảng nửa lít bia hoặc hơn vào một thau nhỏ, để bia qua một đêm. Làm vậy các chất men và bọt bia bay hơi cũng như các chất
bẩn bốc hơi đi hết.

Bước 2

Gội đầu với dầu gội trị gàu bình thường, sau đó xả sạch tóc bằng nước lạnh. Sau đó đổ bia đã chuẩn bị sẵn lên tóc trong vòng 5 phút.

Bước 3

Gội tóc bằng nước trở lại hoặc dầu gội đầu nếu bạn sợ mùi bia vương lại trên tóc. Nhưng tốt nhất bạn chỉ lên gội với nước lạnh bình thường.

Bước 4

Gội đầu với bia không những giúp tóc hết gàu mà còn làm cho tóc mượt mà và bóng hơn.
Tham khảo: tóc ngắn đẹp| tóc dài đẹp

Read more…

Gàu là vấn đề chung của rất nhiều người. Thống kê có đến 97% người Mỹ xuất hiện gàu trên tóc. Dù ở lứa tuổi nào, gàu cũng có khả năng hăm he dòm ngó...
>> tóc ngắn đẹp
>> tóc nam đẹp
Để trị gàu, hầu hết mọi người đều dùng dầu gội đầu trị gàu. Đây là cách đơn giản, phổ biến và cũng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, có những phương cách điều trị gàu rất khác, không phải với dầu gội đầu hay bất kỳ loại dược phẩm nào. Các bạn tham khảo nhé!

-     Cách 1: Bạn hòa muối và phèn chua vào nước gội đầu. Gội đầu với nước này sẽ giúp da đầu bớt ngứa và giảm gàu đáng kể.

-     Cách 2: Hành củ (hành tây) băm nát, bọc vào vải màn, đập nhẹ lên trên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều trên da đầu và tóc. Để như vậy vài giờ rồi bạn hãy gội đầu lại. Cách này hiệu quả trị gàu rất cao. Bạn lưu ý rằng, nước hành đọng lại trên da đầu càng lâu, hiệu quả tẩy sạch gàu càng tốt.

-     Cách 3: Dùng chất gel của cây lô hội thoa lên da đầu 10-15 phút trước khi gội sạch bằng nước.

-     Cách 4: Nguyên liệu cho cách này là dấm và nước. Bạn hoà 2 thìa dấm và 6 thìa nước với nhau. Trước khi ngủ, thoa hỗn hợp dấm - nước này lên da đầu rồi quấn khăn lên tóc (hoặc dùng mũ chụp lại) và để như vậy qua đêm. Sáng hôm sau, bạn xả lại bằng hỗn hợp dấm - nước rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

-     Cách 5: Tán 2 viên aspirin thành bột và hoà vào dầu gội của bạn. Khi bôi lên tóc và massage, hãy để yên “thuốc gội” này trong 2 phút rồi mới xả sạch.

-     Cách 6: Đun sôi hỗn hợp gồm 4-5 cây húng tây (còn gọi là cỏ xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội. Massage hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng nửa tiếng rồi gội sạch lại với nước.

Ngoài ra bạn có thể làm theo cách hướng dẫn bên dưới

1. Giấm ăn

Lần lượt cho 2 muỗng giấm ăn và 6 muỗng nước vào trong chén. Hòa nhuyễn dung dịch rồi thoa lên da đầu trước khi ngủ. Dùng khăn mềm quấn tóc lại và để nguyên như vậy trọn một đêm. Thực hiện một lần mỗi tuần, sau vài ba tháng, gàu sẽ hoàn toàn biến khỏi mái tóc.

2. Chanh và giấm ăn

1 muỗng nước chanh vắt và 2 muỗng giấm ăn. Cộng với massage da đầu để đạt hiệu quả mau chóng nhất. Sau khi xả lại với nước, gội tóc lần nữa với dầu gội trứng gà.

3. Cây phỉ và chanh

Trộn một muỗng chanh vắt với 100 gram cây phỉ và 200 ml nước. Gội đầu với hỗn hợp này để trị dứt gàu trên tóc.

4. Dầu olive và hạt quả hạnh nhân

Nghiền nát hạt quả hạnh nhân và cho dầu olive vào, trộn kỹ. Bôi hỗn hợp lên tóc và massage da đầu trong vài phút. Sau vài lần thực hiện, hiệu quả sẽ đến với bạn.

5. Aspirin trị gàu

Bạn từng nghe nhiều về tác dụng giảm đau của thuốc viên aspirin, song đã biết dùng thuốc này để trị gàu cho chính mình chưa? Thử nhé! Nghiền nát 2 viên aspirin và trộn vào dầu gội thường dùng. Hiệu quả sẽ rất khác biệt đấy. Tự tin nói giã từ gàu đi nào.

6. Cây nha đam thần kỳ

Lấy chất nhờn từ lá cây nha đam và thoa lên tóc cũng như da đầu trong vòng 15 phút. Sau đó, gội tóc lại với dầu gội thường dùng. Cây nha đam là khắc tinh của gàu đấy.

Hy vọng một trong những cách trên đây sẽ phù hợp và thật công dụng đối với bạn.

Dưới đây là Mẹo nhỏ trị gàu chăm sóc tóc  mà bạn có thể nói tạm biệt với gàu

1.Chế độ ăn uống là yếu tố hàng đầu liên quan đến gàu. Một chế độ ăn uống khoa học  lành mạnh sẽ giúp bạn “đẩy lùi” được gàu. Để làm được điều đó bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.

2. Gội đầu đều đặn cũng là một cách loại trừ gàu. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đánh rửa chiếc lược dùng để chải tóc.

3. Lấy hai cốc nước và thêm 4 – 5 thìa cây húng khô giã nhỏ, đun lên trong vòng 10 phút để ngội sau đó dùng nước này mát - xa lên da đầu. Nên ủ trên đầu trong vòng 1 giờ, sau đó gội sạch.

4. Giã nát 2 viên thuốc kháng sinh, thêm vào trong dầu gội đầu và dùng để gội đầu.

5. Giã nhuyễn hạt cỏ ca ri ngâm trong nước qua đêm. Mát- xa dung dịch này lên da đầu để khoảng 15 phút sau đó gội sạch với dầu gội có hoạt tính dịu nhẹ.

6. Nên gội đầu với vỏ cam và vỏ bưởi ít nhất 1 lần/tuần. Cách làm này không chỉ giúp bạn làm sạch gàu mà còn giúp cho tóc luôn giữ được độ bóng mượt

7. Dùng chanh để gội lại đầu trong lần gội cuối, điều này giúp ngăn ngừa gàu và giúp bạn “sở hữu” mái tóc đen láy.

8. Củ cải đường là một loại "thảo dược” rất công hiệu trong việc điều trị gàu. Bạn nên luộc cả rễ và vỏ củ cải, sau đó dùng nước đó để gội đầu và mát -xa da đầu bằng các ngón tay. Nên lựa chọn loại củ cải màu trắng sẽ càng công hiệu hơn.

9. Trộn 15ml dầu dừa với vài giọt nước chanh ép dùng nó mát- xa da đầu đều đặn, điều này giúp cho máu dễ lưu thông trên da đầu và loại bỏ những tế bào chết (nguyên nhân gây ra gàu).

10. Trộn dầu oliu với dầu quả hạnh dùng nó mát -xa lên da đầu và gội sạch trong vài phút.

11. Tránh lạm dụng máy sấy tóc. Tránh sử dụng hoá chất trên da đầu như nhuộm, ép...

12. Dùng bia hâm nóng vừa phải rồi thấm nên tóc, để trong 15 phút, gội lại bằng nước sạch, nên làm mỗi ngày 2 lần.

13. Dùng nhựa hay tinh dầu của cây nha đam,

Read more…