Lưu ý cực kỳ quan trọng sau khi tẩy trắng răng
06:36 |>> Cách làm răng trắng
>> Cách làm trắng răng đơn giản
Để sở hữu được hàm răng trắng sáng hiện tại, bạn nhất định đã phải đầu tư thời gian cũng như chi phí nhất định. Bởi vậy, nắm rõ cách giữ cho kết quả này dài lâu là điều vô cùng quan trọng. Những thay đổi sẽ không diễn ra nhanh chóng để bạn nhận ra ngay lập tức nhưng chỉ cần bạn lơ là thì nụ cười của bạn đã trở lại vàng ố rồi. Sau khi tẩy trắng răng, bạn tuyệt đối cần thực hiện theo những bí quyết sau đây:
1. Sau khi tẩy trắng răng 48h
Chúng tôi khuyên bạn tuân thủ theo hướng dẫn của bác sỹ nha khoa sau khi tẩy trắng răng trong khoảng 48h. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thuốc tẩy trắng tiếp tục hoạt hóa nâng cao kết quả làm trắng. Đồng thời trong vòng 48h đầu này, màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và cần có thời gian thích ứng tốt.
Bạn cần phải tránh những thực phẩm có chứa màu nhuộm, điển hình như:
- Cafe – trà – rượu vang đỏ – Chocolate – thuốc lá
- Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương
- Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất…
- Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…
Bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc, soda không màu…Những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pasta, cá, cháo trắng, súp …
Bạn không nên ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây kích thích và tăng sự nhạy cảm. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến men răng, màu của răng đồng thời khiến cho cảm giác ê kéo dài hơn, mạnh hơn.
Theo chỉ định, bạn cũng chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng.
2. Chăm sóc sau khi tẩy trắng răng
Bạn nên nghiêm khắc với bản thân để tránh lặp đi lặp lại những thói quen gây hại đến màu sắc của răng.
- Không uống quá nhiều rượu vang đỏ hay cafe. Cả hai loại đồ uống đều để lại dư lượng màu trên răng rất cao và khó đánh sạch đi được. Tránh hầu hết các loại đồ uống tối màu đến mức tối đa để không bị ố răng.
- Không ăn thực phẩm có màu tối vài tuần sau khi tẩy trắng răng. Những món súp, hầm có gia vị màu tối hay đồ nướng, chocolaye và các món ăn khác nữa có thể nhuộm màu răng và để lại vết ố.
- Không sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Quy trình tẩy trắng răng dưới sự thực hiện của nha sĩ rất có hiệu quả và bạn chắc chắn sẽ không muốn gây tổn thương răng với những chất hóa học ngay sau đó. Chỉ sử dụng theo đúng lượng và chỉ định của nha sĩ nếu bạn đã đi khám.
- Không dùng son môi ngay lập tức. Son môi có thể nhuộm màu răng của bạn. Hãy tránh dùng son môi ít nhất một tuần sau khi tẩy trắng răng.
- Đừng bỏ qua chế độ ăn uống hợp lý. Ăn uống lành mạnh và nhiều nước không chỉ giữ sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho răng. Hãy đảm bảo bạn có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Có như vậy chúng mới giữ được độ bóng sáng của mình.
- Không được phép bỏ qua chải răng 2 lần một ngày và dùng chỉ nha khoa. Nếu răng miệng không sạch thì bạn không thể có nụ cười đẹp được.
Hy vọng rằng những lưu ý trên đây sẽ là chia sẻ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn sáng bóng cũng như giúp bạn tự tin hoàn toàn mỗi khi nở nụ cười. Nha khoa Hoàn Mỹ luôn sẵn lòng đồng hành cùng với niềm vui từ những hàm răng đẹp nhất ! Hiện nay, chúng tôi cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng bằng Laser Whitening và bằng máng tẩy trắng răng có khả năng cải thiện mọi trường hợp răng ố vàng, nhiễm màu trở nên trắng sáng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ tẩy trắng răng, xin các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và sử dụng dịch vụ hiệu quả nhất.
Bác sỹ tư vấn 24/7: 0943 776699
Nhakhoahoanmy.net
Một số lưu ý để tẩy trắng răng an toàn tại nhà
10:41 |>> cách làm răng trắng khi bị ố vàng
>> làm sao để tẩy trắng răng
Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tẩy trắng răng an toàn tại nhà.
Hiện nay có khá nhiều phương pháp tẩy trắng răng tại nhà như dùng miếng dán, bút tẩy trắng...Tuy nhiên, những phương pháp này thường không đảm bảo tính an toàn về nồng độ cũng như cách ly nướu. Máng tẩy trắng thường được các nha sĩ khuyên dùng để tẩy trắng răng tại nhà theo đúng sự chỉ dẫn.
Tẩy trắng răng thường chống chỉ định đối với các trường hợp phụ nữ đang mang thai, đang có vết loét trong miệng hoặc người đang bị viêm nướu, đang sâu răng. Một số bệnh nhân quá nhạy cảm với thuốc, bị dị ứng với peroxide, glycerin cũng không nên tẩy trắng răng. Thuốc tẩy trắng chỉ có tác dụng trên răng thật mà không có tác dụng trên răng sứ hay miếng trám composite.
Tuân thủ theo yêu cầu và hướng dẫn của bác sĩ là nguyên tắc đầu tiên khi bạn tẩy trắng răng tại nhà. Đối với cách tẩy trắng răng bằng máng, bạn lưu ý nên giữ thuốc tẩy trắng trong tủ lạnh. Chỉ mang khay tẩy trắng ngay trước khi đi ngủ. Đặt khay vào trong miệng áp sát vào răng và nhẹ nhàng đẩy bờ khay ôm sát với đường viền nướu để thuốc tẩy trắng không tràn ra ngoài, gây ảnh hưởng đến nướu và môi.
Thoa lên phần mô răng kế cận đường viền nướu và rìa cắn răng cửa. Nếu lượng thuốc đủ thì sẽ thấy thuốc hơi trào nhẹ lên bờ khay, khi đó lấy bông gòn hoặc gạc lau sạch phần thuốc dư đi. Nều không thấy thuốc trào lên thì thuốc bị thiếu cần cho thêm. Để thuốc ngấm vào răng trong 30 giây. Trong khi đó cố gắng giữ môi và má không chạm vào răng. Buổi sáng sau khi ngủ dậy, hãy lấy khay ra khỏi miệng, chải răng sạch.
Bạn cũng lưu ý không nên ăn uống trong 1 giờ sau khi đeo máng tẩy trắng. Nếu phải tháo khay trong quá trình tẩy trắng, bạn phải tra lại bằng thuốc mới. Súc miệng bằng nước ấm nhiều lần sẽ giúp lấy đi kem còn dư sau khi đã tháo khay. Rửa khay bằng nước lạnh và làm khô bằng khăn giấy trước khi bảo quản. Rửa sạch nước trong khay và bỏ khay vào hộp đựng khay để mở nắp để khay được khô ráo cho lần sử dụng kế tiếp.
Việc thực hiện tẩy trắng răng tại nhà đôi khi cũng không có được hiệu quả như ý muốn. Đặc biệt là khi bạn tra thuốc vào máng tẩy cũng như đeo máng nếu không thao tác chính xác rất dễ gây ảnh hưởng đến nướu, môi và không có tác dụng tẩy trắng. Do đó, để sở hữu hàm răng trắng bóng tốt nhất là bạn nên đến các bệnh viên, các trung tâm có phòng khám chuyên khoa răng – hàm – mặt để được nha sĩ khám và hướng dẫn một phương pháp phù hợp. Bác sĩ sẽ là người theo dõi quá trình tẩy trắng và đưa ra hướng điều trị kịp thời với các vấn đề hay sự cố xảy ra.
Với công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening của Hoa Kỳ, dưới sự giám sát trực tiếp của các bác sĩ giàu kinh nghiệm, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng một cách nhanh chóng. Tất cả những trường hợp răng nhiễm màu nặng cũng vẫn có thể khắc phục được. Đặc biệt là thuốc tẩy trắng răng được sử dụng trong công nghệ này đã được Hiệp Hội Nha khoa Hoa Kỳ chứng nhận an toàn đối với sức khỏe.
Nếu bạn cần bất kỳ sứ tư vấn nào liên quan đến tẩy trắng răng, xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo số điện thoại 0943 776699. Các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn cho bạn một cách cụ thể nhất.
Chụp răng sứ-nên hay không?
22:39 |Câu hỏi: Chào mọi người! Sắp tới mình dự định làm răng sứ, nhưng chưa biết gì về nó cả, chỉ nghe mọi người bảo phục hình răng sứ rất tốt, đẹp và thẩm mỹ. Ai đã có kinh nghiệm chụp răng sứ thì tư vấn hộ mình được không ạ? Mình chân thành cảm ơn!
Trả lời:
Chào bạn!
Khi chụp răng sứ được hoàn thiện thì mọi người ai cũng thấy được sự đều đẹp đến hoàn mỹ của những chiếc răng vừa hoàn thiện. Nhưng như thế thì có nên chụp răng sứ không??? Răng sứ ngoài sự hoàn mỹ về độ thẩm mỹ thì sự đảm bảo về chức năng ăn nhai cũng là một trong những điểm gây cuốn hút bạn. Răng sứ có độ bền không thua thậm chí nhỉnh hơn răng thật.
Khi bạn phục hình bằng răng sứ thì răng bạn như có một tấm áo mới khoác lên vậy. Răng sứ có độ mịn và độ bóng cao, có màu giống với răng thật. Mặt khác, khi chụp răng sứ thì chiếc răng sứ sẽ bảo vệ tối đa chân răng của bạn khỏi những tác nhân gây hỏng răng như sâu răng…
Tuy nhiên, chi phí chụp răng sứ cũng khá cao. Nếu xét về thời gian mà nó phục vụ bạn lên tới hàng chục năm mà vẫn sáng bóng thì chi phí trên thực sự lại là không lớn. Một vấn đề nữa, bạn phải tìm đến các trung tâm nha khoa uy tín để có được sự đảm bảo tốt nhất về dịch vụ cho mình.
Giải pháp nào cho hai răng cửa vị vỡ
00:35 |Răng bạn bị vỡ khi mỗi lần trám thầy thuốc sẽ mài răng đi một ít để trám, cứ như vậy nhiều lần sẽ mài nhiều thêm nên miếng trám sẽ chẳng thể lâu dài được, bạn không nên tiếp chuyện trám răng nữa vì như vậy sẽ không tốt cho răng khi miếng trám bể lớn hơn sẽ lấn chiếm làm ảnh hưởng đến tủy răng, việc điều trị tủy răng sẽ gặp nhiều khó khăn. Một giải pháp tốt nhất cho trường hợp này là bạn nên boc rang tham my,khi bọc răng sứ bác sĩ sẽ điều chỉnh dạng hình kích thước và màu sắc sẽ hợp với những răng còn lại.
>> bọc răng bao nhiêu tiền
>> bọc răng sứ ở đâu tốt
>> bọc răng sứ có đau không
Một trong những ưu điểm rất lớn của phương pháp bọc mão răng sứ là không cần phải nhổ răng mà sẽ giữ lại răng để điều trị. Tùy vào từng răng cụ thể mà bác sỹ sẽ có những chỉnh sửa cụ thể để đem lại kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất. Điều trị theo phương pháp này, răng cần điều trị sẽ được mài nhỏ đi. Thường là mài đi hết lớp men răng. Sau đó, mão răng sứ sẽ được thực hành để thay thế lớp men răng đó. Mão răng sứ sẽ giúp hồi phục hoàn toàn cả về chức năng thẩm mỹ cũng như chức năng ăn nhai.
Các loại mão răng sứ kim khí có thời gian tồn tại khoảng 5-10 năm. giờ, răng sứ kim khí được sử dụng như một biện pháp tạm thời còn đối với mục đích sử dụng vĩnh viễn thì cần dùng chất liệu khác. Do đó, đây được coi là một trong những biện pháp phục hình răng vỡ toàn diện nhất, đảm bảo cả chức năng ăn nhai cũng như giá trị thẩm mỹ cho hàm răng.
Tại Nha khoa Hoàn Mỹ, chúng tôi kết hợp dùng công cụ kỹ thuật số để mài cùi, lấy dấu răng với việc chế tạo răng sứ trên máy tính để rút ngắn tối đa thời gian cho khách hàng khi bọc răng sứ. Răng được chế tạo vẫn đảm bảo tiêu chuẩn, tương xứng, đẹp mà khách hàng không phải mất công đi lại nhiều lần vì với tốc độ chế tác răng sứ tại Hoàn Mỹ, bạn có thể có răng ngay trong ngày, không xảy ra sai sót nên không lo mất thêm thời kì chỉnh sửa lại.
Những nguyên nhân gây mất răng và giải pháp trồng răng giả
01:39 |Các duyên do gây mất răng đến từ bệnh của thân răng như sâu răng, mòn răng, mẻ răng, vỡ răng...bệnh của tổ chức quanh răng ( bệnh nha chu ) như tiêu xương ổ răng...các duyên cớ toàn thân như thiếu răng bẩm sinh, chấn thương, bệnh tiểu đường...Các nguyên cớ trên đều dẫn đến kết quả là răng tự rụng ra khỏi cung hàm hoặc phải nhổ răng. Mất răng làm giảm chức năng ăn nhai và thẩm mỹ,
>> răng giả tháo lắp
>> sâu răng
>> chỉnh hình răng
Khi mới mất răng, xuất hiện sự khiểm khuyết về mặt thẩm mỹ nếu mất răng ở vị trí răng cửa và thiếu chức năng ăn nhai ở răng hàm, về mặt chức năng việc mất một răng hàm làm mất chức năng của hai răng bởi răng đối diện răng mất không còn răng đối diện để nhai nghiền.
Mất răng sau thời kì vài tháng bắt đầu xuất hiện hiện tượng xô răng, hai răng bên cạnh vị trí mất có khuynh hướng nghiêng thân răng về phía khoảng trống mất răng, răng đối diện trồi lên hoặc thòng xuống hướng về phía hàm có răng mất, diễn biến thêm cung hàm sẽ có thiên hướng hẹp lại làm hóp má. Các răng trên cùng hàm với răng mất càng gần răng mất càng có khuynh hướng giãn rộng tạo thành các khe hở giữa hai răng tạo nên tình trạng răng thưa, thường đọng thức ăn vào các khe này. Sống hàm vùng mất răng giảm dần chiều cao và hẹp dần chiều ngang.
Trong một số trường hợp mất răng lâu xương sống hàm vùng mất răng bị tiêu ngót giảm thể tich, vùng mất răng ở vị trí răng số 5, 6, 7 hàm trên có xoang hàm trên làm thể tích xương hàm vùng nhận chân răng cấy ghép không đủ chiều cao cần thiết, cần có thêm một bước ghép xương bằng các kỹ thuật ghép xương khác nhau trước khi cấy Implant hoặc song song trong khi cấy ghép.
Giải cứu hàm răng to và nhọn
01:28 |Bạn là một trong những người không may khi sở hữu hàm răng to và nhọn. Điều đó đôi khi làm bạn mất tự tín khi giao du. Nhưng bạn yên tâm, công nghệ nha khoa đương đại có thể giúp bạn khắc phục được những nhược điểm đó.
boc rang su sẽ là lời giải cho câu hỏi răng to và nhọn khắc phục bằng cách nà tốt nhất. Bọc sứ cũng sẽ được tiến hành trước nhất bằng cách mài răng nhưng sau đó một mão sứ sẽ được chế tác trùng khít với dấu răng vừa mài để chụp bọc lên trên. Chính điềunày đảm bảo cho răng không bị lộ ngà và do đó không bị ê buốt, nhạy cảm. Nếu được thực hiện theo một công nghệ tốt cùng với bác sỹ có tay nghề giỏi thì hiệu quả bọc sứ duy trì được khá lâu, thậm chí tới 20 năm mà vẫn bảo đảm ăn nhai tốt.
CT 5 chiều được coi là giải pháp duy trì hiệu quả bọc sứ lâu bền nhất bây giờ. Được chuyển giao trực tiếp từ Bệnh viện răng hàm mặt Forysth của Hoa Kỳ, Nha khoa Hoàn Mỹ kiêu hãnh là địa chỉ bọc răng sứ uy tín với hiệu quả cao. Công nghệ mới giúp khắc phục hoàn hảo những nhược điểm của các công nghệ bọc sứ cũ.
Kỹ thuật mài răng nhẹ nhàng, không gây đau nhức, ê buốt quá nhiều, Răng sứ sau khi bọc bảo đảm sát viền nướu, không bị đục mờ, duy trì ăn nhai tốt, vững chắc.
Với sự tương trợ của máy quét tự động, dấu răng cấm sau khi mài sẽ được lấy chuẩn xác ở cả 5 mặt răng. Những tham số cần thiết sẽ được chuyển tới labo để chế tác mặt dán sứ bằng công nghệ CAD/CAM, là công nghệ thiết kế và sinh sản hoàn toàn bằng máy tính, giúp cho việc chế tạo răng sứ chuẩn xác 100%.
Nên khám răng sâu cho trẻ ở đâu
03:20 |răng sâu là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Theo bác sỹ nha khoa Hoàn Mỹ cho biết bệnh sâu răng ở trẻ nít nếu không được điều trị kịp thời, sẽ khiến cho răng sâu bị hủy hoại tất cả và tủy răng cũng bị tổn thương, dẫn đến viêm tủy gây đau, nhức. Nhiễm trùng răng sữa có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn sau này của trẻ. Một số trường hợp nhiễm trùng răng sữa có gây ra nhiễm trùng huyết hoặc nhiễm trùng vùng mặt.
Khi phát hiện con em mình có triệu trứng bị sâu răng, phụ huynh nên đưa con đến gặp bác sỹ để điều trị, có thể đến các phòng khám răng cho trẻ hoặc chuyên khoa răng hàm mặt ở các bệnh viện uy tín. Hoàn Mỹ có đội ngũ bác sỹ trình độ cao, nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc thiết bị y tế hiện đại phục vụ công tác khám chữa bệnh. Con bạn sẽ được các bác sỹ chuyên khoa khám và căn cứ theo độ tuổi, tình trạng bệnh lý sâu răng của cháu mà có phương pháp điều trị hiệp. Do đó, Hoàn Mỹ có thể được coi là một phòng khám răng cho con nít uy tín ở Hà Nội mà các bậc phụ huynh có thể tin tưởng.# để đưa bé đến khám.
Bạn cũng nên trang bị những tri thức cấp thiết về bệnh, để ý giữ vệ sinh cho trẻ và hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách để phòng tránh sâu răng. song song hạn chế cho bé sử dụng các thực phẩm chứa các chất có đường, nước ngọt, snack và bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là canxi hợp lý.
Không chỉ ở người lớn mà con trẻ cũng nên được khám sức khỏe răng miệng định kỳ, việc này sẽ giúp các bác sỹ kịp thời phát hiện ra những vấn đề thường gặp về sức khỏe răng miệng cho bé để có hướng điều trị đạt được kết quả mau chóng, xác thực.
Xem thêm: Khám răng khôn
Dưỡng tóc bằng dầu oliu
23:42 |>> nhổ răng cửa
>> niềng răng bao lâu
>> răng sứ là gì
Tóc xơ-Đã có dầu ô liu và bơ
Mái tóc xơ rối của bạn cần được dưỡng ẩm sâu bằng một công thức tự nhiên đặc biệt. Bơ cùng với dầu oliu không những cung cấp độ ẩm mà những dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da đầu, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Xay nhuyễn một quả bơ trộn chung với 3-4 thìa dầu oliu thuần chất sao cho thành một hẩu lốn lệt sệt. Bôi đều lên tóc từ gốc đến ngọn và ủ khoảng 45 phút, sau đó gội lại với nước sạch. Phương pháp hấp tóc bằng dầu oliu này tuy đơn giản nhưng sẽ mang lại cho bạn một hiệu quả bất thần với mái tóc ngày một mềm mại và mượt mà hơn.
Mật óc dưỡng ẩm tóc
Mật ong và dầu oliu sẽ là trợ thủ đắc lực để bạn đối phó với mái tóc bị hư tổn do tác động nhiệt cũng như hóa chất. Một liệu pháp dưỡng ẩm sâu cho tóc sẽ giúp hồi phục vẻ suôn mềm, óng ả cho mái tóc mà không cần đến các phương pháp hấp dưỡng cầu kỳ. Cách làm cũng rất đơn giản, trộn đều 2 thứ trên với nhau, cho vào lò vi sóng làm nóng trong vòng 30 giây và thoa đều vào tóc. Để trong vòng 30-45 phút rồi xả với dầu gội và dầu xả. thực hành đều đặn với công thức này một đôi lần, kiên cố bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với mái mềm mại, mượt mà nhất.
Trị rụng tóc với dầu oliu
Chứng rụng tóc là do loại hóc-môn gọi là DTH làm cho nang tóc teo lại. Tinh chất trong dầu oliu có tác dụng giúp ngăn chặn sự sản sinh của hóc-môn DTH trên da đầu giúp làm hạn chế rụng tóc và chất chống oxy hóa giúp nó có khả năng làm tăng sự khỏe mạnh cho da đầu. dùng vài thìa dầu oliu trộn với vài loại dầu khác như dầu dừa, dầu mè, dầu thầu dầu… Cho một ít dầu lên tóc rồi massage nhẹ nhõm lên da đầu, phần chân cũng như đuôi tóc. Trùm tóc bằng mũ tắm hoặc bằng khăn ấm trong khoảng 30 phút và gội lại với dầu gội và nước lạnh như bình thường.
Bạn cũng có thể tạo ra một loại dầu xả với dầu oliu bằng cách cho nửa chén dầu oliu trộn vào đó lòng trắng trứng và vài giọt chanh. Thoa đều lên tóc. Sau 20 phút bạn gội sạch lại với nước.
Công thức hấp tóc bằng dầu oliu khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ cho một mái tóc đẹp. Nếu bạn không có đủ thời kì và sự nhẫn nại cho một liệu pháp thiên nhiên thì đừng quên salon Tóc Hàn Quốc sẽ là một địa chỉ làm đẹp tóc uy tín, đem đến vẻ suôn mềm và quyến rũ cho mái tóc. Công nghệ hấp dưỡng siêu mượt sẽ là một giải pháp hàng đầu không chỉ đối với mái tóc hư tổn mà còn là một liệu pháp hiệu quả cho mái tóc ngày càng rạng ngời hơn.
Sử dụng các chất tự nhiên để khắc phục tóc dầu
19:28 |
Mặt nạ sữa chua và trứng
Nếu tóc của bạn dễ bết nhờn trong thời gian ngắn, hãy thực hiện theo cách sau: trộn 1 quả trứng với 50g sữa chua và thoa đều lên mái tóc đã được gội sạch. Để hỗn hợp trên trong 5 phút trước khi xả sạch lại bằng nước ấm.
Lá bạc hà và dầu gội
Đun sôi lá bạc hà (chính là loại húng bạc hà dễ dàng tìm được ở các quầy bán rau thơm) trong nước, đem trộn chung với dầu gội đầu bình thường. Hỗn hợp mới này là “kẻ thù” số một của tóc nhờn.
Giấm và muối
Hòa tan giấm ăn vào nước, cho thêm một ít muối. Rót hai muỗng lên da đầu và massage kỹ bằng các đầu ngón tay. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để hạn chế sự hoạt động của tuyến dầu trên da đầu.
Mặt nạ sữa chua và nước cốt chanh
Bạn cần chuẩn bị 5 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng canh bột nở và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Trộn các nguyên liệu với nhau và thoa đều lên mái tóc, đặc biệt là phần gốc. Để nguyên trong vòng 40 phút, sau đó xả sạch với nước. Thực hiện mặt nạ này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
Tham khảo : Các kiểu tóc đẹp | Tóc ngắn
Kiểu tóc 2:8 mang thương hiệu Gangnam Style
02:08 |
Trong một chương trình truyền hình của Đài truyền hình KBS2 TV – một trong những kênh truyền hình nổi tiếng của Hàn Quốc, Psy đã tiết lộ bí mật vể kiểu tóc rẽ 2:8 của mình.
Trong chương trình đó, Psy tiết lộ bí quyết chăm sóc mái tóc 2:8 của mình từ khi còn là một cậu bé đến khi trở thành một nghệ sỹ nối tiếng. Mặc dù đó không phải là kiểu tóc thịnh hành nhưng nó đã tạo nên dấu ấn cho Psy trên con đường xây dựng hình ảnh của mình.
Kiểu tóc rẽ 2:8 đã gắn bó với Psy từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường
Mỗi khi lên sân khấu, Psy tự mình trang điểm và làm tóc chứ không nhờ đến sự giúp đỡ của người khác. Anh tâm sự “Kiểu rẽ ngôi 2:8 này là kiểu tóc tôi để từ hồi cấp 1 đến giờ. Năm tôi học lớp ba lần đầu tiên mẹ dẫn tôi đến tiệm cắt tóc. Ở cái độ tuổi đó thì việc này làm tôi rất thích thú”, “Khi đó, tôi đã quan tâm đến việc chăm sóc tóc và đến bây giờ tôi vẫn tự chăm sóc cho tóc của mình.”
Psy tự mình chăm sóc tóc của mình trước giờ biểu diễn
Có thể nói, mái tóc rẽ 2:8 đã góp phần không nhỏ vào sự thành công của điệu nhảy Gangnam Style đang làm chao đảo toàn thế giới.
Tham khảo : Tóc ngắn | Tóc xoăn
Mặt nạ dưỡng chất cho tóc hư tổn trong mùa đông
19:31 |
1. Mặt nạ từ chuối và bơ
Bạn sẽ không ăn những loại trái cây tươi ngon và bổ dường này. Thay vào đó hãy để mái tóc của mình cảm nhận vị ngon ngọt của chúng.
Nguyên liệu
- 1 quả chuối
- 1 quả trứng
- 1/2 trái bơ
- 2 muỗng canh mật ong
- 3 muỗng canh bơ
- 3 muỗng canh dầu ô liu
Cách làm
Nghiền nát chuối, trứng và quả bơ trong một bát nhỏ. Sau đó đổ các nguyên liệu còn lại và trộn đều. Giữ hỗn hợp trên tóc trong vòng 30 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội thường. Chuối có thể làm tăng độ ẩm cho tóc, làm mềm tóc xơ và giảm gàu.
Hãy tăng gấp đôi nguyên liệu nếu bạn có một mái tóc dài. Áp dụng hai lần một tháng để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
2. Mặt nạ sữa chua
Đối với tóc khô và quăn, công thức này sẽ mang lại độ ẩm, giúp mái tóc của bạn mượt và luôn giữ nếp.
Nguyên liệu
- 1 lòng trắng trứng
- 1/4 cốc sữa chua
- 1/4 chén mayonnaise
Cách làm
Đánh lòng trắng trứng cho đến khi có bọt. Sau đó đổ sữa chua và sốt mayonnaise vào trộn đều. Massage nhẹ hỗn hợp khi tóc còn ướt trong vòng 30 phút. Làm sạch tóc với dầu gội nhẹ. Sử dụng mặt nạ hàng tháng để duy trì độ ẩm cho tóc.
3. Mặt nạ từ chanh và bơ
Bơ có tác dụng tăng cường độ mềm và mượt cho tóc. Còn chanh giúp tóc thêm sáng màu.
Nguyên liệu
- 1 trái chín bơ
- 1 muỗng canh nước chanh tươi
- 1 muỗng cà phê muối biển
- 1 muỗng canh nước ép lô hội
Cách làm
Nghiền nát bơ rồi trộn đều với các nguyên liệu còn lại. Dùng tay bôi đều hồn hợp trên tóc, sau đó massage nhẹ nhàng trong vòng 30 phút. Bạn hãy sử dụng hàng tháng để có một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
Tham khảo : Tóc ngắn đẹp | Tóc xoăn
Các dưỡng chất thiết yếu để có một mái tóc chắc khỏe
21:58 |
Theo Hiệp hội Mỹ nghiên cứu về hiện tượng rụng tóc, từ tuổi 35 trở đi, hai phần ba đàn ông Mỹ có hiện tượng rụng tóc với số lượng khá nhiều. Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng liên quan trực tiếp đến rụng tóc, tóc thưa và hói đầu, khi thành phần cấu tạo tóc suy yếu gây dễ gãy, rụng và làm chậm khả năng tái tạo tóc mới. Bạn nên chú ý bổ sung trong thực đơn hàng ngày nguồn thực phẩm sau đây giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc:
Vitamin A
Cơ thể có đủ lượng vitamin A là chìa khóa để thúc đẩy sự tăng trưởng và đảm bảo sức khỏe các tế bào, mô bao gồm cả tóc và da đầu. Vitamin A có đa dạng trong hai nguồn từ thực vật lẫn động vật. Bạn có thể tìm thấy vitamin A dồi dào trong trái cây màu đỏ, rau quả màu vàng, màu cam như cà rốt và một số rau màu xanh lá cây đậm. Ở nguồn từ động vật, vitamin A có nhiều trong gan, dầu cá, trứng và sữa tươi.
Vitamin B6, Axit folic, Vitamin B12
Ba loại chất trên rất cần thiết trong quá trình sản sinh hemoglobin, một hợp chất giúp mang oxy từ phổi đến các mô tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tóc. Tóc khỏe và chắc dựa trên nguồn cung cấp oxy và máu liên tục. Sự thiếu hụt các vitamin B cắt giảm sự cung cấp máu đến tóc, gia tăng hiện tượng rụng tóc và làm tóc nhanh hư tổn, chậm phát triển. Nguồn bổ sung vitamin B6, B12 có nhiều trong thực phẩm giàu protein như thịt, thịt gà, cá, thịt lợn, trứng, đậu nành. Trong loại rau lá xanh, nước cam, bông cải xanh, mần lúa mì, và một số ngũ cốc nguyên hạt, bạn có thể tìm thấy nguồn axit folic dồi dào.
Vitamin C
Vitamin C cần thiết để sản xuất collagen, một mô liên kết các tế bào trong cơ thể, điển hình cấu trúc trong tóc. Cơ thể con người khó có thể lưu trữ vitamin C trong một thời gian dài, do đó, bạn nên chắc chắn bổ sung nguồn thực phẩm chứa vitamin C mỗi ngày. Nguồn thực phẩm chứa vitamin C đa dạng có trong cam, dâu, dưa hấu, ớt, lá rau màu xanh đậm và cà chua.
Kẽm
Gàu và rụng tóc liên quan trực tiếp đến việc thiếu hụt kẽm. Kẽm là một khoáng chất giúp thúc đẩy việc sản sinh tế bào, mô tăng trưởng và sửa chữa các tế bào bị tổn thương. Chức năng của kẽm gắn liền với việc duy trì tuyến dầu tiết cùng nang lông trên da đầu. Nguồn bổ sung kẽm bao gồm các thực phẩm như hải sản, thịt gia cầm, sò, tôm và hàu. Trứng và sữa cũng cung cấp kẽm, nhưng với số lượng khiêm tốn hơn. Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, cây họ đậu chứa kẽm nhưng ít được hấp thụ trong cơ thể.
Tham khảo : Các kiểu tóc đẹp | Tóc xoăn
Tổng hợp các chất giúp tóc chắc khỏe
19:00 |
Protein: Là thành phần dinh dưỡng quan trọng tạo nên sự chắc khỏe cho tóc, đồng thời ngăn ngừa sự gãy và tách chẻ ở đầu sợi tóc. Bạn nên ăn cá, lúa mạch, thịt gia cầm, trứng và các loại hạt đậu; đó là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho tóc.
Kẽm là khoáng chất tạo ra protein cho tóc. Bạn có thể tiếp nhận khoáng chất này một cách tự nhiên từ thịt, trứng, hải sản, đặc biệt là từ loài nhuyễn thể, lúa mạch, bí đỏ, hạt đậu và hạt hướng dương.
Các vitamin A, B và C là nguồn dinh dưỡng giúp cho chân tóc chắc khỏe và tạo sự phát triển cho màu tóc óng ả của tóc. Bạn có thể tiếp nhận nguồn dinh dưỡng này từ các loại hoa quả, rau (đặc biệt loại rau có màu da cam sáng) lúa mạnh, thịt nạc, thịt gia cầm, cá, các cơ quan phủ tạng động vật, trứng và hạt đậu.
Biotin là một phần của vitamin B rất cần thiết cho độ chắc khỏe của tóc. Nguồn biotin cao có trong lúa mạch, gạo đỏ, hạt đậu Hà Lan, hạt hoa hướng dương, hạt dẻ.
Vitamin E tạo ra độ sáng cho tóc, có nhiều từ các loại hạt dầu thực vật, đậu tương, rau xanh có lá.
Các axít béo cần thiết như omega- 3 rất có tác dụng làm cho tóc có kết cấu chắc khỏe, luôn giữ được độ ẩm cần thiết cho tóc. Bạn nên ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt dẻ...
Silic là khoáng chất có tác dụng tạo vẻ đẹp, độ sáng và độ chắc khỏe cho tóc. Nguồn khoáng chất này bạn có thể tiếp nhận từ lúa mạch, rau như khoai tây, ớt và hạt tiêu, dưa chuột, trà thảo dược và giá đỗ.
Mặt nạ cho tóc
Quả bơ có nhiều vitamin A, C,E, sắt, kali, niacin, protein, dầu là nguồn là nguồn dinh dưỡng quý cho tóc. Bạn có thể dùng lòng trắng trứng trộn với thịt quả bơ và dầu oliu để tạo thành một hợp chất sền sệt thoa quyện vào tóc. Sau khi bôi xong, bạn ngồi chờ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu bình thường.
Một cách khác: Dùng dầu hạt lanh bôi và xoa nhẹ lên mái tóc và ngồi chờ khoảng 30 phút; hoặc sau khi bôi xong thì đội mũ ni lông chụp lên đầu và đi ngủ, đến sáng hôm sau mới gội đầu. Những cách này rất có tác dụng để tạo cho bạn một mái tóc mượt mà, chắc khỏe và óng ả.
Tham khảo : Tóc ngắn đẹp | Các kiểu tóc đẹp
Giải pháp khắc phục hiệu quả tóc khô
19:57 |
Gội đầu thường xuyên có thể sẽ rất có hại cho mái tóc của bạn. Việc gội đầu quá nhiều cuốn trôi đi hết lớp dầu bảo vệ tự nhiên mà da đầu chúng ta sản xuất. Sử dụng các loại dầu gội nhẹ nhàng và gội đầu ít hơn bạn thường làm. Khi gội, hãy thực hiện các bài massage thoải mái để kích hoạt tuần hoàn máu và kích thích dầu. Việc gội đầu mái tóc bạn với nước tinh khiết giữa hai lần gội cũng rất hiệu quả.
Các liệu pháp dầu nóng được sử dụng mỗi 3-4 tuần cũng là giải pháp tốt cho các vấn đề về tóc của bạn. Hãy đội mũ tắm trùm đầu và giữ dầu nóng trong khoảng từ 5-15 phút sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể thử vơí dầu olive. Massage một nửa cốc dầu olive vào da đầu, trùm lại trong mũ tắm và sau 30 phút gội với dầu gội đầu.
Sử dụng mayonnaise như là một chất xả tự nhiên, massage nhẹ nhàng lên da đầu và để trong vòng 15-20 phút trước khi gội tóc bạn với dầu gội đầu.
Một chế độ ăn khoẻ mạnh cũng là chìa khoá cho mái tóc bóng khoẻ. Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, protein, axit béo mega 3 (cá và dầu cá). Hãy thử một chút dầu hạt lanh để trộn salad hoặc các thức ăn khác. Và tiêu thụ một lượng lớn nước mỗi ngày.
Giảm việc sử dụng keo tóc, keo tạo kiểu, gôm, xịt, các dụng cụ tạo kiểu nóng và cố tránh nhiệt càng nhiều càng tốt. Máy sấy có thể khiến tóc chúng ta bị khô nghiêm trọng. Hãy để tóc bạn tự khô và nếu bạn sử dụng máy sấy, hãy để nó cách xa tóc bạn và sử dụng ở nhiệt độ mát hơn một chút.
Chuẩn bị một hỗn hợp trộn tại nhà với bơ nghiền, một quả chuối chín và một lòng đỏ trứng. Trải đều lên tóc bạn và massage nó một cách nhẹ nhàng lên tóc. Phủ tóc với mũ tắm trong vòng 20-30 phút và rửa sạch với nước ấm. Trứng rất giàu vitamin, chúng giúp dưỡng ẩm, và cải thiện cấu trúc da đầu, đồng thời khiến mái tóc khô của bạn có vẻ bóng và mềm tự nhiên.
Loại bỏ tóc chẻ ngọn, vì chúng là nguyên nhân chính gây ra tóc khô. Hãy đi cắt tóc thường xuyên trong ít nhất mỗi 6 tuần để giữ tóc bóng khoẻ và tránh hư tổn.